青甘8日跟团游

• 交通：飞机
• 住宿：兰州市区/西宁

请各位贵宾根据航班或列车时刻自行乘机/车赴兰州，抵达兰州后专车接您至酒店，
凭身份证在前台办理入住即可， 自行活动。

关于接站： 接站客服会在您出发前一天 21点前和您联系告知接站事宜， 请您保持电话畅通， 我 们会根据同航班或列车人数安排相应车型接机/站， 无需等待 （该项目为赠送项目 ， 如客人自理无需安排接站不做退费或变更其他项目）

自行活动：
【兰州】是一座历史悠久的文化古城， “金城”一词早在汉代已见史册， 隋朝设立兰州置总管府 后， 遂有“兰州”。 由汉至宋的千余年， 兰州一直以“屏障中原、联络西域”成为西北重镇。市 内则古迹遍布， 遗址数不胜数。黄河水穿城而过， 使兰州拥有独特多样的自然景观。
游玩小贴士：
如您抵达较早， 可在市内自行活动。诚意推荐如下 （自行前往， 费用自理） ：
1.甘肃省博物馆 （需提前预约， 微信小程序搜“甘肃省博物馆”进行预约， 周一闭馆。
2.甘肃简牍博物馆 （需提前预约， 微信小程序搜“甘肃简牍博物馆”进行预约， 周一闭馆。
3.中山桥是当时中国第一座横跨黄河的桥梁， 也是中国首座以孙中山命名的桥梁。
4.水车园位于市滨河路西段， 东邻中山桥， 西邻 "黄河母亲 "雕塑， 北望白塔山公园， 南近白云观，
百里黄河风情线上最具兰州地方特色的景点之一。
5.黄河母亲雕塑是目前全国诸多表现中华民族的母亲河——黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。
6.“兰哈顿” --兰山公园， 俯瞰兰州,还能拍出被网友称为“兰哈顿”既视感的都市时尚大片。
7.晚间的兰州夜景也很美丽， 可前往有 "兰州外滩 "之称的黄河风情线游览。漫步滨河路、逛逛中
山 铁桥、黄河母亲像等景观， 留下珍贵的“金城”印象。

舌尖上的兰州：
如果白天想找寻美食， 餐馆尤以张掖路步行街与大众巷区域较多， 位于城关区市中心附近。地标 式的“正宁路小吃夜市”“兰州老街”则是您晚餐、夜宵的好去处， 名扬天下的西北小吃几乎在 这里都能觅见。
·鼎鼎大名的“兰州牛肉面”： 马子禄、金鼎、吾穆勒蓬灰、马有布、苍鹰等都是当地知名招牌。
·西北劲道的面食： 扁豆面、浆水面、羊肉面片、黄记水饺、特色炒面、炸酱面等。
·西北特色小吃： 麻辣烫、胡辣羊蹄、牛奶鸡蛋醪糟、杏皮水、灰豆子、甜胚子、热冬果、酿皮、 糖锅盔、浆水漏鱼、晶糕、羊杂碎以及各式烤羊肉串、烤羊排、羊筋等。

• 交通：大巴

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

  晚餐:

• 住宿：青海湖

07:30 起床洗漱
08:00 早餐
08:30 乘车沿京藏高速行驶， 前往西宁
12:00 中餐享用特色“满福大盘鸡”
13:00 参观【塔尔寺】 （赠送景区交通车及讲解费） （参观约 2.5 小时）
【塔尔寺】是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是我国藏传佛教格鲁派(俗 称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地， 因先有塔， 而后有寺， 故名塔尔寺 ， 已有 400 多年历史。栩栩如生的酥油花， 绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆 绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。
16:00 乘车前往青海湖途经享有 “海藏咽喉”之称的【湟源峡谷】， 翻越青藏高原 与黄土高原分水岭【日月山】， 拥有美丽传说的【倒淌河】。
19:00 晚餐享用特色“土火锅”
20:00 入住酒店休息

温馨提示
1.在游玩塔尔寺时， 一定要尊重当地的习俗和规定。首先， 您需要遵守寺庙的规定， 例如穿着得 体、 不喧哗、不拍照等。此外， 您还需要尊重当地的习俗， 例如按照顺时针方向参观寺庙、不 要踩踏寺庙的门槛等。只有尊重当地的文化和习俗， 您才能更好地融入这里的环境， 享受您的旅 程。
2.青海属于高原地带， 紫外线照射强烈， 建议您选用 SPF30 以上的防晒霜；



3.请注意乘车安全， 系好安全带， 请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动， 行程开始时间及 活动时长/时间点仅供参考， 按照实际结合导游安排为准， 谢谢！

• 交通：大巴

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：德令哈

04:30 视个人情况可早起自行观青海湖日出 （非统一活动）
07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:00 参观【青海湖二郎剑景区】 （参观约 2.5 小时） 【青海湖】蒙语称“措温布” ， 即“青色的海”之意， 是中国较大的内陆咸水湖。浩瀚缥缈， 波澜壮阔， 是大 自然赐予青海高原的一面巨大的宝镜。
10:00 乘车前往茶卡镇沿国道丹拉线行驶， 途经【橡皮山】可以看见连绵起伏的橡皮 山高高地耸立在前方， 像一座巨大的屏障。橡皮山的坡路较陡， 多是 30-40 度甚至更陡的陡坡。
12:00 抵达餐厅， 享用午餐
13:30 游览【茶卡盐湖】 （含门票， 参观约 3 小时） 】一个位于中国青海省的绝美之地， 被誉为"中国的天空之镜"， 被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的 55 个地 方”之一。
17:00 乘车前往海西州州府所在地--德令哈市
20:00 抵达入住酒店后自行活动

温馨提示
1.国道上来往的大货车较多， 速度较快， 请在停车休息时不要随意穿越马路。
2.茶卡盐湖出美照， 建议穿红色系的衣服/裙子， 随手一拍都很好看， 是绝对不容错过的地方。
3.西北紫外线较强， 请您做好防晒， 可选择雪纺纱质的阔腿裤、长裙等， 凹造型的美女可以带上 一块披肩。
4.请勿自行参加骑马、射箭、沙滩摩托等项目， 这些属于当地少数民族自行经营的小本生意， 存 在一定的危险；
5.请注意乘车安全， 系好安全带， 请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动， 行程开始时间及 活动时长/时间点仅供参考， 按照实际结合导游安排为准， 谢谢！


舌尖上的德令哈
德令哈作为海西蒙古族藏族自治州的州府， 这里有地道的青海美食， 也有蒙古族与藏族的特色饮 食， 比如牧民的手抓羊肉、酥油茶、糌粑等等， 如果抵达月份正赶上夏秋季牛奶生产的旺季， 还 会有达拉、曲拉等特别的奶制品。您可以去河东贸易中心的兴海美食广场寻找美食。内地游客在 青海享用牛羊肉和酸奶时， 切忌过量， 以避免引起身体不适。

• 交通：大巴

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：敦煌

07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:00 乘车前往大柴旦
10:30 乘车前往游览【翡翠湖】 （含门票， 区间车 60 元， 非必消， 参观约 2 小时） 原是 大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区， 因湖水在阳光下清澈碧绿， 色如翡翠， 故得 名“翡翠湖”。翡翠湖在风平浪静的时候， 湖水宛若镜面般的散布在四处， 水 里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰， 美得令人窒息。
赠送【无人机航拍】 （因该项目在 2 号观景台执行、故需乘坐区间车方可享受）
12:30 中餐（大柴旦地处偏远地区、物质供应匮乏、故今日中餐质量一般，敬请谅解）。
13:30 乘车前往敦煌， 途经【柴达木】高原型盆地， 中国三大内陆盆地之一， 地势最 高的盆地。柴达木不仅是盐的世界， 而且还有丰富的石油、煤， 以及多种金属 矿藏， 有“聚宝盆”的美称。
途经【当金山】当在驼铃声声的古代， 曾经是丝绸之路必经青藏的重要山口。
17:30 抵达敦煌市入住酒店
温馨提示
1.该段车程行车时间较长， 建议您当日午餐尽量多吃些或自备一些零食在途中食用。
2.请注意乘车安全， 系好安全带， 请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动， 行程开始时间及 活动时长/时间点仅供参考， 按照实际结合导游安排为准， 谢谢！
特色饮食推荐



1.【敦煌特色烤全羊】 1680-1980 元/只羊 15 斤左右； 建议 8-10 人享用一只， 当地人喜欢说一 句玩笑话： “敦煌羊喝的是祁连山雪水， 吃的是锁阳肉苁蓉， 拉的是六味地黄丸”， 羊肉本 身大补， 敦煌羊更是大补中的大补， 敦煌羊更贴近内地人口味， 肉质更嫩更细一些。
2.【大漠风情宴】 198 元/人一般适合 10 人一桌用餐均可； 大漠风情宴是将敦煌美景和餐饮文化 进行结合，真正体现了敦煌如诗如画的美景，是一桌体现敦煌餐饮文化的美食；常见菜品有： 雪山驼掌、鸣沙大枣、阳关虹鳟鱼、烽火羊排、大漠风沙鸡等， 一般 8 道凉菜、 10 道热菜、 3 道主食、 1 道点心； 实际菜品以饭店安排为准。
特色文化体验推荐
梦里敦煌， 文化大师季羡林曾说： “世界四大文明体系： 中国、印度、希腊、伊斯兰； 交汇 的地方就是敦煌。”诚如其言， 敦煌为东西交通的喉襟和具有国际意义的文化汇流之地。“两关 遗迹、千佛灵岩、危峰东峙、党水北流、月泉晓彻、古城晚眺、绣壤春耕、沙岭晴鸣”被称为“敦 煌八景”。导游会向您推荐美轮美奂的敦煌歌舞演出 （一般 04 月01 日开始售票演出， 截止 11 月 15 日左右停演， 其他日期班期无法参与此活动， 敬请谅解； 出场场所均在敦煌市区或周边 ， 费用含来去费用， 自由选择， 自愿参加）
（1） 《乐动敦煌》： 洞窟式沉浸体验剧， 利用真人与数字影像虚实交换实现沉浸式体验。
（2） 《又见敦煌》： 斥资 6 亿重金打造， 王潮歌导演团队创作巨作。
（3） 《敦煌盛典》： 大型沙漠露天实景剧， 因座位区域不同， 价格有所差异。
***如您不想去参加自费推荐活动， 可以自行前往“沙州市场”， 琳琅满目的敦煌特产和纪念品。 喝杏皮水、吃着烤肉、挑选夜光杯，在小书摊买上特色明信片手札和邮票， 寄给远方的亲朋好友， 送去大西北的问候和祝愿。

• 交通：大巴

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：敦煌

07:30 起床洗漱
08:00 早餐
09:00 乘车前往 5A 景区【鸣沙山·月牙泉】 （参观约 3 小时） 沙滩与泉水共存， 是敦煌 的名片之一。被誉为“沙漠之眼”也被誉为“塞外风光之一绝”， 赏沙泉相依、 沙不掩泉、泉不枯竭的神奇美景。
赠送【鸣沙山养生茶】体验 （此体验项目时间根据具体情况会做前后调整）
12:00 中餐享用特色“大漠西域宴”
13:00 参观【莫高窟】 （赠送升级莫高窟正常 A 类票 7/8 月及国庆除外， 每年 7-8 月旺季期间含莫高窟应急 B 票，旺季 7-8 月预约莫高窟正常 A 类票需提前 30 天给齐身 份证和特殊证件信息提前预约， 并补齐应急票与正常票票面差价 138 元/人） （参观 约 3 小时）
【莫高窟】俗称千佛洞， 历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代 的兴建， 形成巨大的规模， 有洞窟 735 个， 壁画 4.5 万平方米、泥质彩塑 2415 尊， 被列为世界文化遗产。莫高窟与山西大同云岗石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦 积山石窟合称为中国四大石窟。被誉为"东方艺术圣地“、”世界文化遗产”， 是举 世闻名的艺术宝库， 是中华民族的历史瑰宝。
19:30 二进鸣沙山、参加万人演唱会及烟花秀 （该项目由景区实际开放和结束时间以及视天气情况提 供， 景区未开放或取消期间无法实现行程不作为投诉事由）， 因参观结束时间不统一， 参观 结束后客人自行返回酒店， 晚可自行活动。



1、 敦煌莫高窟景区实行实名制预约参观模式。团队参观必须严格按照莫高窟实际预约场次进行， 当天同团游客参观莫高窟有可能会安排不同时间游览， 同时也会根据莫高窟的预约情况， 调 换游览【鸣沙山月牙泉】和【莫高窟】 的游览先后顺序， 敬请配合。
2、 莫高窟门票票别：
旺季正常票 238 元/人 （A 类票） 即 8 个实体洞窟+数字电影+景交车+定点讲解费。
应急参观票 100 元/人 （B 类票） 即 4 个实体洞窟+景交车+定点讲解费
3、 莫高窟门票销售规则： 每日限 6000 张旺季正常票 （A 类票） +每日限 12000 张应急参观票。 提前 30 天开始预订。销售顺序为先售旺季正常票， 售完后开放销售应急参观票。
4、莫高窟 2016 年起实行实名制网上购票制度， 如若取消预订则具体损失如下： 如距预订参观 时间 15 日以内 （含 15 日） 如退票收取票价的 5%， 距预订参观时间 48 小时以内 （含 48 小时） 24 小时以上退票的， 收取票价的 10%的损失， 距预订参观时间 24 小时以内 （含24 小时） 退票的， 收取票价的 20%的损失， 预订参观时间过期退票的， 收取票价的 50%的损 失。
5、本行程莫高窟含正常参观票 A 类票(7/8 月及国庆期间含莫高窟应急参观票 B 类票）， 如 7-8



月及国庆期间需要莫高窟正常参观票 A 类票， 则需提前 30 天给齐身份证和特殊证件信息提 前预约并补齐应急票与正常票票面差价 138 元/人； 若正常票和应急参观票均已售罄的情况 下，我们将为您现退应急票票价或置换为莫高窟姊妹窟西千佛洞或榆林窟参观并现退票面差 价。
6、莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产， 需要我们精心的呵护。在参观过程中遇 到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放， 请您配合工作人员的安排， 如延时开放， 则推迟参 观计划， 如无法参观则按莫高窟规定现退还门票费用。

• 交通：大巴

• 餐饮：

  早餐:

  晚餐:

• 住宿：西海镇

07:00 早餐
07:30 乘车前往嘉峪关
08:30 途中参观荒漠艺术长廊【大地之子】【无界】【汉武雄风】
【大地之子】塑像坐落在甘肃瓜州沙漠深处，呈现出一个在大地熟睡的婴儿 状， 大地之子由此得名。雕塑巨大， 长约 15 米， 宽约 10 米， 已成为了瓜 州地标性的雕塑。【无界】是一组很有创意的雕塑， 在它的创作过程中， 人 们共采用了六千多根脚手架，以及大约三千多个扣件；当光线和风力发生变 化时， 雕塑将会在沙漠中产生奇特的影像。
【汉武雄风】位于甘肃省瓜州县的戈壁滩上。是青年雕塑家张万信创作的以 丝路文明为背景的大型户外雕塑作品。神情威严肃穆， 总高 12.5 米。作品 风格远承汉唐之雄伟气韵、质朴无华的美学追求，与苍茫的戈壁气象相统一， 又能与时代精神相契合。
12:00 中餐自理
14:00 参观【嘉峪关关城】赠送【悬壁长城】 （参观约 2.5 小时） 国家 5A 景区， 明代万 里长城西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一 座古代军事城堡， 是明朝及其后期各代， 长城沿线的重要军事要塞， 素有“ 中 外钜防”、“河西第一隘口”之称。
【悬壁长城】位于甘肃省嘉峪关市嘉峪关城堡北 8 公里处石关峡口北侧的黑 山北山坡上。明嘉靖十八年(1539 年)， 为了加强嘉峪关城堡的防御， 肃州兵 备道李涵在暗壁以外， 峡南侧的山头上开始， 建筑了一条长 15 公里的片石夹 土墙， 是长城注入嘉峪关时的最后一段。
17:00 晚餐享用特色“雄关宴”
18:00 乘车前往张掖市
21:00 抵丝绸之路甘州重镇张掖市， 入住酒店， 自行活动
温馨提示
1.途中会经过仅有的带卫生间的高速休息站瓜州服务区， 内有当地商贩在此兜售特产和瓜果， 请 您谨慎选择， 此处非本产品指定购物店。
2.此段车程行车时间较长， 建议您当日午餐尽量多吃些或自备一些零食在途中食用， 沿途视当日 交通情况及进度， 安排 1-2 次停车休息。
3. 请注意乘车安全， 系好安全带， 请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动， 行程开始时间 及活动时长/时间点仅供参考， 按照实际结合导游安排为准， 谢谢！
舌尖上的张掖
张掖的小吃较有名， 比如搓鱼子、拉条子、臊面、面筋、小饭、酿皮、炒炮、揪面片、鱼 儿粉等本地小吃， 诸如兰州拉面、焖羊肉、羊肉焖卷子、鸡肉焖卷子到处是， 且在保持传统口 味的基础上， 又增加了张掖特色， 回味无穷。

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:00 游览【张掖七彩丹霞国家地质公园】 （含门票+区间车， 参观约 2.5 小时）
【张掖七彩丹霞】被美国《国家地理杂志》评为“世界 10 大神奇地理奇观” 之一。是国内的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区， 是中国丹霞地貌发育完好、 地貌造型丰富的地区之—， 具有很高的科考和旅游观赏价值、《三枪拍案》



外景。
11:30 中餐享用特色“甘州宴”或“民族特色餐”
12:30 乘车前往兰州途经【扁都口】 （每年 7 月—8 月油菜花盛开， 因在国道两侧， 无法停车参观） 。途经【峨堡古城】曾经是“丝绸南路”上的重要交通枢纽和 贸易口岸。丝绸南路上的这条古道现已成为连接青、甘、新三省的国道。
途经【祁连大草原】祁连山的平均山脉海拔在 4000 米～5000 米之间, 祁连 山草原， 它的代表大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年 7、8 月 间， 与草原相接的祁连山依旧银装素裹， 而草原上却碧波万顷， 马、牛、羊群 点缀其中。
途经【门源百万亩油菜种植基地】 （每年 7 月油菜花盛开， 因在国道两侧 ， 无法停车参观， 不作为投诉点， 敬请谅解）， 金灿灿的油菜花， 冠以这里“ 门 源油， 满街流”的美誉， 被评为国家 4A 景区和青海省“我心中最美丽的十大 景观”。在由人民网旅主办的“中国最美的油菜花海”评选活动中也位居前列。
赠送【私人牧场】体验 （体验藏族生活： 藏服换装体验、骑马美拍体验 （不跑圈） 、 射箭体验、草原畅游） （此体验项目时间根据具体情况会做前后调整）
22:00 抵达兰州新区入住酒店.

温馨提示
请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，行程开始时间及活 动时长/时间点仅供参考，按照实际结合导游安排为准，谢谢！

• 交通：飞机

• 餐饮：

  早餐:

• 住宿：无

根据航班/车次时间乘车前往兰州中川机场或兰州站或兰州西站， 乘机或列车返回温 馨的家。