天数

行 程

第一天

南京禄口机场/大阪神户国际机场   

参考航班：HO1507  南京—神户 1130  1500

自行前往南京禄口机场集合，由专人办妥登机手续后随即搭乘飞机前往日本大阪神户国际机场。导游于机场迎接，前往神户。

★【神户港+马赛克摩天轮】

神户港是神户的门户，濒临大阪湾西北侧，自明治时代便是外国人居留的地区，充 满了异国风情。如今这里是神户市非常受欢迎的观光地，很多当地居民和各国游客常在此休闲娱乐、吃饭购物。其中神户港 塔、马赛克摩天轮（门票自理）更是神户港标志性的建筑景观。周边马赛克广场有很多特色小店和好吃的甜品店，umie 百货 商品齐全。

★【神户中华街】

中华街(神户南京町)坐落在神户市中央区，具体地址是兵库县神户市Chuo-Ku，距离地铁和JR车站都非常近。这使得这里成为一个交通便利、容易到达的旅游景点。游客无论从神户的哪个方向前来，都能轻松找到这里的路线，是一次说走就走的简单旅行。

作为兵库县神户市的著名景点，中华街(神户南京町)是一个集美食、文化和娱乐于一体的地方。这里不仅是华人定居早期的所在地，也是游客和本地人钟爱的观光点。充满了中华传统元素的建筑、琳琅满目的街头小吃、以及各种特色中华餐馆，让每个游客都能感受到浓厚的中国风情。

早餐：敬请自理

中餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

住宿：关西地区酒店

第二天

关西—大阪—京都—中部

★【大阪城公园】(不上天守阁)

大阪城，是大阪的地标建筑，也是这座城市的守门人。大阪城为幕府战国时代的名将丰臣秀吉所建，历经无数次战火，最后直到昭和年间才又重建。

★【心斋桥、道顿堀‧逛‧吃‧买】

心斋桥商店街，在充满了年轻气息看不到尽头的商店街，贴心的搭上透明雨遮蓬，无论刮风下雨都不减您逛街购物的兴致，大阪烧、章鱼烧、一兰拉面、高岛屋、大丸百货琳琅满目的商品，人潮不断，完全感受大阪城市的鲜明气息和闪亮的活力。

★【抹茶体验】

日本茶道是在日本一种仪式化的、为客人奉茶之事。原称为“茶汤”。茶道历史可以追溯到 13世纪。最初是僧侣用茶来集中自己的思想。现在的日本茶道分为抹茶道与煎茶道两种，通过抹茶深入体现“和、敬”的精神。

★【清水寺】（含门票）

世界文化遗产，京都人气观光景点。始建于 778 年，是京都最古老的寺院，本堂前悬空的清水舞台是日 本国宝级文物，四周绿树环抱，春季时樱花烂漫，是京都的赏樱名所之一，秋季时红枫飒爽，又是赏枫胜地。地主神社位于清水寺正殿北侧的，是日本结缘、祈求恋爱运的神社。

★【二年坂三年坂】

位于清水寺外的二年坂・三年坂是具有京都独特风情的坡道，被列入了日本“重要传统的建造物 群保护地区”。 石坂两侧是充满古老风韵的日式建筑，和风浓郁，各种美食、纸扇、人偶、筷子等手工艺品都让人目不暇接。

早餐：含

午餐：含

晚餐：敬请自理

住宿：中部地区酒店

第三天

中部—富士山

★【富士山五合目】第13个世界文化遗产－日本的象征 

富士山是日本一座横跨静冈县和山梨县的活火山，，2002年8月，经日本国土地理院重新测量后，是日本国内的最高峰。富士山顶于冬季积雪，直至次年6、7月才会融化。富士山不但名列日本百名山，同时也是日本三名山之一，其名称由来源自于竹取物语。闻名全球的富士山是日本重要的象徵之一，被视为圣山，其在古代文献中亦被称为不二、不尽或是富慈，也经常被称作芙蓉峰或富岳。自古以来，这座山的名字就经常在日本的传统诗歌“和歌”中出现。*如天气不好五合目封山，将更改为富士山一合目代替, 敬请理解!

★【东瀛九寨沟---忍野八海】

“日本名水百选”，国家指定天然记念物，新富岳百景之一。八个泉水池，其秀丽的田园风光，池水波光潾潾与美丽的富士山合为一体，其情其景，美不胜收。无数摄影家慕名前来捕捉富士山与忍野村保存完好的自然美景。

★【大石公园】

大石公园位于河口湖北岸的大石地区，是一座面向河口湖畔的公园。这里也是拍摄以“富士山与花”为主题照片的摄影家经常到访的圣地。园内有河口湖自然生活馆、能看到富士山的咖啡店、大石釉传统工艺馆等场馆，在欣赏自然美景的同时也可以来这些场馆内看看，相信一定会有所收获。

早餐：含

午餐：含

 晚餐：含

住宿：富士山地区温泉酒店

第四天

富士山—东京—神奈川

★【综合免税店】（约60min）

日本人气产品免税专门店, 客人可自由选购各种日本国民之健康流行食品及各种日本手信。

★【浅草观音寺】

浅草寺的象征是风雷神门，上面挂着写有"雷门"两个字的大红灯笼，这里每天都有前来参拜的观光客，终年熙熙攘攘。浅草为日本观音寺总堂，相传在古天皇 36 年 3 月 18 日 SUMIDA 川的三位渔民在出海捕鱼时，看到观音显现，并建立浅草寺来供奉观音。★【仲见世街】

★【SKY TREE TOWN「东京晴空塔」】(途经不下车)

位于东京都墨田区“东京天空树”(高 634 米)被吉尼斯认证为“世界第一高塔”，是由日本知名建筑师安藤忠雄和雕刻家澄川喜一联袂设计。

★【银座】

「银座」从战前以来，就一直以繁华闹街而闻名。有许多百货公司和高级名牌精品店并立。白天有美味甜点的咖啡厅，夜晚则是寿司店、日本料理店陆续开张，还有高级俱乐部等等，将街道妆点得多采多姿。有乐町则因再开发的关系，盖了ITOCiA、有乐町Mullion等等，配合丸之内方面的专卖店为主流的流行时尚的中心地。

★【秋叶原 二次元圣地】

★【台场～眺望东京湾&彩虹大桥】

台场的主要观光景点是台场海滨公园，这裡有东京都内唯一的沙滩，在滨海的散步道上不仅可以观看海景，还能眺望著名的彩虹大桥、东京塔等；公园裡还有一个小型的自由女神像，是个有趣的合影点。每当夜幕降临，台场绚丽的都市风光更加招人喜爱，是很多日剧中经常出现的场景，爱拍摄的你自然也不容错过。

早餐：含

午餐：含

 晚餐：敬请自理

住宿：神奈川地区酒店

第五天

神奈川—镰仓

镰仓：一座有近历史古城。从江户时期开始，镰仓作为首都附近的旅游地又再次兴盛起来，近代是文豪喜欢旅居的文化之城。现在的镰仓是继京都、奈良后日本第三座知名的古都。

★【镰仓高校前】

一代人的回忆：《灌篮高手》现实取景地，樱木花道与晴子第一次打招呼“命运的路口”、陵南高中的原型“镰仓高等学校“以及流川枫常常飞驰而过的”湘南海岸“，生动勾勒出青春回忆中那些熟悉的场景。

★【江之电-乘车体验】（含电车票）

这是日本最浪漫的电车，是古朴优雅的镰仓的灵魂之一，湘南海岸、镰仓高校这些承载了无数人记忆的地方都是江之电的一站站停靠点，远道而来的我们搭乘一段来感受那悠闲的镰仓。

★【湘南海岸车缆】

湘南海岸是日本知名的海岸线之一 ，天气晴朗的时候可以远眺富士山 。湘南海岸的沙滩是黑色的 ，夕阳下的海岸 线很美 ，是情侣约会的好去处 ，也是冲浪者的天堂 。这里是日本知名动漫《灌篮高手》中流川枫上学的路 ，也是 许多海边场景的取景地 。

★【镰仓大佛】（含门票）

位于日本神奈川县鎌仓市的长谷，是一间佛教淨土宗的寺院。这座寺院拥有日本最著名的佛像之一—大佛—一座高达13.35米，重约93吨的露天阿弥陀佛青铜塑像，它的尺寸在全日本仅次于位于奈良市东大寺的另一尊佛像。

★【精品免税店】（约60min）

一楼展区以特色生活用品为主题，全是日本本地品牌。二楼为手表区，特别专注于日本品牌手表。

早餐：含

午餐：敬请自理

 晚餐：含

住宿：名古屋周边地区酒店

第六天

中部—奈良—神户机场/南京禄口机场

参考航班：HO1508 神户南京  1600  1730

★【奈良神鹿公园】

是奈良市内最大的绿地，园内多寺院古迹，并有观光名物驯鹿栖息其间，又名鹿公园， 里头的鹿目前总数将近１０００头，这些鹿大多温顺而讨人喜爱。这些鹿是春日大社祭神之物，被视为神的化身，是日 本梅花鹿最集中的地方。它们自古时平安时代起就作为春日大社的神鹿而受到保护。

喂食鹿的时候应注意以下几点：

1.鹿一般早上比较饿，脾气会大一些，早上最好不要做惹他们生气的事；

2.不要企图拿食物逗鹿，鹿会生气的；

3.喂食时注意不要被鹿堵住，不要轻易暴露鹿饼，鹿知道你还有鹿饼的话是不会轻易放过你的；

4.和带角的公鹿接触时应避免触怒他们，被母鹿顶一下没什么，被带角的公鹿顶一下就有可能受伤；鹿会顶人，踢人，咬人，喂食时一定要注意安全

随后带着满满的回忆和依依不舍的心情，搭乘飞机返回温暖的家，结束此次在日本愉快难忘的日本，在此由衷地感谢您选择我们为您服务，相见即是缘分，期待再次相会，祝您旅途愉快，万事如意！

早餐：含

午餐：敬请自理

 晚餐：敬请自理

住宿：无

【注意事项】

注1：行程中所含餐食，如遇特殊情况，可由旅行社另外安排调整前后次序，或根据客人要求同意等额退餐或变更其他风味料理。遇季节性的变化，将随着季节性变更餐食内容，本公司将保有变更餐食内容之权利。日本饮食与国内饮食习惯不同，以清淡生冷为主，请您做好心理准备。

注2: 本行程将依当地实际交通状况由导游做小幅度顺序调整，如遇到罢工，天气，交通严重堵塞等特殊情况，可能参观时间略有减少不便之处，尚请谅解。

注3：行程内所标示使用的饭店由于日本地区近年有经常性地举办各类活动(大型学会、马拉松、演唱会…等)，也因应旅游当地之著名景点不定期举办节庆活动、商业展览与会议、竞技赛事与可能突发之交通状况，会以「同等价位」的饭店替代，且本公司保留调整与更换之权利，确认饭店以出发前说明会资料为准。日本国土面积偏小，酒店基本上建于80年代初，因此房间偏小和老旧，但干净卫生，请您做好心理准备。

注4: 酒店房型图片仅供参考，最终会根据实际情况酒店安排稍有调整，敬请以酒店安排为准。

注5: 行程中餐食、体验、景点等图片以实际为准，以上图片仅供参考。请谅察！

注6：在游览过程中请游客自觉遵守时间，按预先约定时间集合，迟到者自行赴下一站集合。

注7：导游会根据客人意愿推荐自费，无强制。

日本国土交通省于2024 年 4月发布最新规定，旅游巴士每日行车时间不得超过全天10小时，350KM，最迟入库时间为19:00（以自车库实际发车时间为计算基准），若超时，则司机有权拒绝，以有效防止巴士司机因过(疲)劳驾驶所衍生之交通状况, 超时工作车公司会被停牌处分。（资料来源：日本国土交通省）。旅游巴士每天服务至晚上六时，如游客自身原因景点集合迟到，导致需延长巴士服务，按日本条例，需每小时付日元20,000给司机作延长金，此费用将由客人承担!因此，如因天气或塞车等不可抗力因素以致行程未能完成，客人需配合导游调动或删减行程，请给予配合导游的协调工作。谢谢！

【费用包含项目】

大交通

飞机往返经济舱含税机票

如因为航空公司对已公布航班时间或口岸临时作出调整，我社不承担任何赔偿或违约责任。

签证

含日本旅游团队签证

住宿

网评3-4钻酒店+1晚温泉酒店（请注意，日本温泉酒店除外，温泉酒店不评星，其他酒店参考日本当地网站4星或携程3-4钻或BOOKING3-4星同级）、本社不提供自然单间，单人享用单人单间，请补齐单房差：1800元/人（共5晚）；

温馨提示：境外部分酒店的客房因环保需要，不备牙刷，牙膏和拖鞋，请客人带好个人生活必需品。

如所安排酒店标间爆满，我社会自动提升为单间给各位客户!根据酒店房间安排，恕无法一定保证所需房型。【日本国土面积偏小，酒店基本上建于80年代初，因此房间偏小和老旧，但干净卫生，请您做好心理准备。】

餐食

5早5正，4餐+1餐温泉餐，日本餐食以定食为主，一人一份制，不含酒水，如有忌口者可自备食物；行程中如遇特色餐餐厅关闭则改为相同价位的餐厅用餐（中华料理或日式料理，温泉料理改成自助或定食）。【日本饮食与国内饮食习惯不同，以清淡生冷为主，请您做好心理准备。】

门票

实际游览景点（景点首道大门票）：行程所列景点首道门票，核价已享受景区减免政策。景点自愿放弃费用不退。

当地交通

行程中为空调大巴车，车型根据此团人数而定，保证每人每正座，自由活动不含车。10人以下则调整为商务车。

随团服务人员

领队：全程为您服务。

导游：日本当地国语导游。

司机：日本司机或会国语的司机，如果需要和司机协调事情请找导游协助。

赠送项目

赠送项目为我社品牌建立，突出行程特色的促销回馈行为，是无附加条件的赠送，所有费用不退，不换等价项目。

儿童价特殊说明

6岁以上儿童价格同成人

2-6周岁儿童不占床减300元/人（含早）

2岁以下儿童，请现询婴儿价格。

自备签特别说明

自备签客人：出发当天必须自行带上护照原件。

港澳台客人：出发当天必须自行带上护照原件+回乡证（香港/澳门）或护照原件+台胞证（台湾）。

外籍客人：外國护照请确认您有多次往返中国签证，并自行处理前往日本的签证相关问题如相关证件

有涂改、破损以及护照未达到有效期 6 个月以上，均为无效证件。

请游客自行妥善保管护照！游客在境外旅行途中丢失护照，需到当地警署挂失及领馆办理补办等事务，可能影响到正常回国日期，延期导致一切滞留当地产生的住宿及交通等费用由客人自理。  

【费用不包含项目】

补充

1.单房差（单人利用单间）；

2.自由活动期间的餐食费和交通费；

3.“旅游费用包含”内容以外的所有费用；

4.旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）；

5.个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务）；

6.地面服务费（如首都机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费、个人物品海关征税等）；

7.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

8.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；

9.行程中未标注的景点门票或区间交通费用；

10.酒店内儿童早餐费用及儿童报价以外产生的其他费用需游客自理；

11.购物场所内消费；

保险

1、旅游意外险，推荐购买一份出境意外险（普通意外险不承保境外）

特别提醒：日本旅游为境外旅游，且当地交通与国内交通不同，情况较为复杂，请组团社务必建议客人购买旅游意外险。

2、航空保险：强烈建议客人自行购买

外籍

此费用不包含外籍及港澳台客人的附加费。附加费请现询价格。

旅游补充协议

1.甲方(旅游者)：

乙方(旅行社)：

2.甲方报名参加由乙方组织的旅游团队。为保障旅游者和旅游经营者的合法权益,本着自愿原则,现甲、乙双方就前述旅游    合同所约定的《旅游行程单》以外的内容进行了充分协商,并已达成一致意见,特补充约定如下：

一、旅游文明行为规范：

1. 根据 2013 年 10 月 1 日实施的《中华人民共和国旅游法》,乙方有义务告知甲方以下旅游文明 行为规范：

 中国公民，出境旅游，注重礼仪，保持尊严。讲究卫生，爱护环境，衣着得体，请勿喧哗。

 尊老爱幼，助人为乐，女士优先，礼貌谦让。出行办事，遵守时间，排队有序，不越黄线。

文明住宿，不损用品，安静用餐，请勿浪费。健康娱乐，有益身心，赌博色情，坚决拒绝。

参观游览，遵守规定，习俗禁忌，切勿冒犯。遇有疑难，咨询领馆，文明出行，一路平安。

2. 甲方在旅游目的地应自觉遵守社会公共秩序,尊重当地的风俗习惯、文化传统和宗教信仰,爱护当地的旅游资源,遵守旅游文明行为规范,主动配合随团领队及当地导游的关于文明旅游规范的提示及安排,遇突发事件及重大变故,积极配合随团领队及当地导游的应变措 施,不以个人行为损害他人及团队利益,不蓄意扩大损失。因甲方的不文明行为产生的不利后果,由甲方自行承担。

  3.如果甲方有不文明旅游行为且屡次不听劝阻的,视为《旅游法》规定的从事违反社会公德的行为;如给乙方造成损失,乙方可以要求旅 游者賠偿。

二、行程补充：

1.按照新旅游法要求，需要与甲方确认以下情况： 甲、乙双方经过协商和沟通，甲方已经了解乙方旅游行程中的内容，另外充分了解了【综合免税店】【精品免税店】除了参观、介绍、 了解外，同时也可以选购自己心仪的物品。但是否购买完全属于甲方自主决定。

2.甲方在充分了解以上情况的基础上，同意按照行程内容参加旅游活动，并要前往以上2店这些既可以参观，也可以选购的参观点。

三、其它：

1.本补充协议为《旅游合同》的组成部分，自甲、乙双方签订之日起生效，其有效期与《旅游合同》有效期一致，同具法律效力。

2.甲乙双方已阅读并充分了解以上所有内容，并愿意在友好、平等、自愿的情况下签署此补充协议

甲方                                                                 乙方：

签约时间：                                                           签约时间：

日本旅游注意事项

出团前请检查随身携带物品：

护照（请带好）☆身份证☆钱包☆相机和充电器☆雨具☆个人必备药物☆适宜服装

护照全程由客人自行保管；

出入境须知：

◇ 请按照通知集合时间准时抵达机场，不要迟到，以免延迟办理登机手续，领队将于通知集合地点等候团员，协助大家办理登机手续及行李托运。

◇ 行李规格不超过标准28寸（三边之和不超过158CM）重量不超过23公斤（日本内陆段飞机除外）.各种刀具、牙膏，隐形眼镜护理液等必须托运，液体胶体超过100ML必须放入拉杆行李箱一并托运。贵重物品（如现金、相机、首饰、证件等）请随身携带。长焦距照相机，计算机等超过人民币5000元的物品必须在中国海关申报，以免返回时上税。

◇ 日本海关规定,入关可携带烟草500克香烟200支或雪茄50支,或烟草半磅,酒2瓶.香水2瓶，以及合计时价不超过20万日元的礼品。出境限携日元30万.外币入境不限,先报数额,出关时可携出.

关于日本：

◇ 气候:日本气候宜人,属于亚热带。四季分明。年平均气温多在10℃以上，仅北海道、东北地方北部、本州山区部分地区年平均气温在10℃以下。春、秋两季气候较为凉爽，需穿外套和薄毛衣；夏季闷热，以短袖运动服装等轻便衣着为主；冬季寒冷，需携带轻便大衣、保暖外套或厚毛衣等。

◇ 时差：比中国要快一个小时。抵日后，首先调整时间，中国正午12点时，日本是下午1时。

◇ 货币:日本的货币单位是日元(即日文中的“円”)。日元的硬币有1元、5元、50元、100元、500元五种。日元的纸币有1,000元、2,000元、5,000元和1万元四种。在国内的中国银行，中国工商银行等银行出示身份证可兑换日币（到2024年7月汇率参考：10000日元=460元人民币），兑换率每天变动，星期六、日和公共假期都关闭。在日本请带好足够的日元现金。在日本的大型商场或超市可以使用印有VISA或者万事达标志的银联信用卡。中国海关规定每人最多可以携带折合5000美金的等值外币，所以兑换的货币够用即可。

◇ 电压参考：日本电压为110伏特AC，一般只能够插入双脚扁口插头。无三孔插头，如需要请自备转换器。

◇ 团队签证须知：因为此团是日本团体签证，在日本旅游时须随团活动，不得擅自离团活动。如果擅自离团，领队将即刻报警，所造成的通讯联络费、人员寻找费等损失将由其本人承担并直接从保证金内扣除。

◇ 语言：日语，但简单的英语也能沟通，日本中有不少的汉字，所以用汉字做笔谈，也可沟通。

◇ 交通:在日本，所有车辆都是靠左行驶，与国内相反。过马路时，请一定要遵守交通规则。如需乘坐计程车.东京的起步价是660日元,有的车型是710日元，而后根据距离和时间来加收车费.夜间要加价.

◇ 餐饮:团队早餐在酒店内,日餐与中餐相比，比较清淡简单。形式以桌餐或自助餐为主。

◇ 电话:请提前在国内开通国际漫游服务。如果需要可购买电话卡拨打国际长途，中国国际代码是86，后面直接加上中国各地区区号。比如拨打北京010的情况下，请拨打86-10-，请将区号前的0去掉。部分酒店提供上网服务，但不排除有额外收费的情况，使用前请询问酒店服务人员。

◇ 吸烟人士：通常公共场所（包括路边）都是禁烟的。请在设有烟灰缸的吸烟区吸烟。否则可能会被罚款。

◇ 购物:

1、 购物要征收商品价格的10%作为消费税。但是，部分大型百货公司购物超过10，000日元以上可出示护照当场申请退税；化日本的特色产品是高级电器，购买时请确认电压和插放制式是否能在中国使用。（免税店内所购买的所有电器均可在中国使用）

2、 日本商店内一般明码价,通常不讨价还价.消费税为10%。部分餐馆和酒店除了支付消费税以外，可能还需消费额10％到15％的服务费。日本的一般商店和购物商场的营业时间是从上午10时至晚上8时,星期六,星期日以及全国假日也正常营业.购买电气和电子用品时，应留意电压是否可以调节，以便于您再本国使用。各国家的录放机制式不同,请确认制式是否正确.

入住酒店须知：

◇ 分房时团体客人按惯例安排同性二人一房,夫妻可以在不影响总数的前提下尽量排同一间,若出现单男单女房,导游有权加以处理,若客人坚持须由客人支付所增单间差费用.

◇ 日本饭店中一般都备有电热水壶,在室内冰箱饮料是自费的,拿出后即自动收费,一般是外面同类物品的三至五倍.酒店内均备有茶叶及洗漱用品（洗发水SHAMPOO, 淋浴液SOAP，护发素RINSE，牙膏，拖鞋，浴衣等），为避免不必要的尴尬情况，请勿擅取酒店内任何物品（如浴衣、拖鞋等），若需留念请向酒店购买。如有设施损坏，需要个人赔偿，且请勿将洗涤物挂在窗外。

◇ 日本饭店内有“有料电视”频道,如客人需要可到前台或酒店走廊内的自动贩卖机购卡开通,费用自理。

◇ 日本酒店房间相对国内比较狭小，但是设备齐全，另外日式温泉饭店，属于日本传统温泉旅馆，酒店老旧，规模不是很大，以泡温泉、品尝日式料理为主，体验日本传统文化。

日本式的入浴方法：

◇温泉入浴男女有别，入口处挂有“男汤”、“殿方”门帘的是供男性洗浴的；挂有“女汤”、“御妇人”的则是女性浴场，入浴时请务必留心。

◇从更衣室进入浴场后不能立即下到浴池之中。进浴池之前，务必先在洗浴场用小浴盆或者淋浴清洗干净身体，然后再入池享受泡澡之乐。  

◇请勿将毛巾浴巾放进浴池。另外，在浴池中禁忌使用肥皂清洗身体。温泉系大众修养身心的“公共浴室”，请大家务必保持浴池内之水的清洁状态，泡澡时不要使用毛巾和肥皂。

◇日本旅馆为下榻者提供浴衣。浴衣是一种日本传统服装，现在主要在夏季节日和焰火大会等庆典活动中穿着。浴衣与睡衣不同，在旅馆内，客人尽可以身着浴衣走出自己的房间，在走廊漫步或到餐厅用餐，还可以踏上木屐走到街上。

◇浴衣的穿着方法

披上浴衣后，先把左侧的大襟打开，将右侧的大襟盖住身体，然后再将左襟裹在右襟上包住身体 在左右襟重合的正中腰部附近，将贴身的右襟紧裹身上。（注意：以松紧适当为度） 在腰部系上腰带，先将腰带结打在身体前方，然后移转至背后。

特别注意泡温泉前，一定不要饮酒，以免发生危险！请有高血压，心脏病的团友注意不要泡汤时间太长。