甘肃甘南6天5晚跟团游

• 交通：高铁
• 住宿：天水

【今日行程】
◆各地乘车抵达天水站，出站后由我社工作人员接站，专车前往酒店入住，到达酒店自由活动，可自行品尝天水特色美食。
【温馨提示】
1.今日抵达天水后接站司机会在车站迎接，请每位游客务必保证手机畅通，跟工作人员联系，不要随便和陌生人交流，不要跟陌生人随意走动，我社接站司机确认身份后才上车。（接站服务为我社免费赠送，不用不退费，也不换等价商品）。
2.司机或导游将在当天17:00-22:00之间短信或电话联系您接车时间，请您保持手机畅通，若超时未通知，可拨打我社24小时紧急联系人电话。

• 交通：汽车

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：临夏
• 景点： 麦积山石窟、花开不夜城

【今日行程】
◆早上在指定地点集合乘车出发（具体时间以导游通知为主）国家5A级景区【麦积山风景区】（车程约1小时，游览约2.5小时，海拔约1800m，不含登窟费用80/人，如需登窟需自理），国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。
◆后乘车前往【花开不夜城】（车程约 4小时、游览时间约 1 .5小时。海拔约1200m）河州故地，湟水汤汤；彩陶流光，花儿悠扬。当千年文脉与万家灯火相遇，当高原风情与潮流活力相拥，一座浸润着临夏底蕴、绽放着时代光彩的不夜之城，便在冬日的暖阳与夜幕中徐徐铺展。这里是“花儿临夏·在河之州”的鲜活注脚，是青藏高原与黄土高原过渡地带的文旅新章——临夏花开不夜城，正以璀璨灯火为笔，以文化肌理为卷，邀你共赴一场跨越古今的欢乐之约。
◆游览结束前往临夏酒店入住休息。

• 交通：汽车

• 餐饮：

  早餐:

  晚餐:

• 住宿：若尔盖
• 景点： 甘加秘境、拉卜楞寺、桑科草原

D4 餐饮：早晚餐 酒店：
【今日行程】
◆早餐后前往前往【【甘加秘境】（车程约2.5小时，游览约1.5小时，海拔约3000米，门票景交已含）在青藏高原东北缘，有一片被岁月遗忘的人间净土 —— 甘加秘境它宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在甘肃省甘南藏族自治州夏河县甘加镇。 这里平均海拔 3000-3800 米，拥有青藏高原所有的景致特征。甘加草原广袤无垠，每年 7-8 月，花卉绽放，形成绵延数十公里的 “空中花海”。白石崖气势磅礴，灰白色的崖壁如一道天然屏障，守护着这片土地。崖下的溶洞更是藏着世界级的震撼，“夏河丹尼索瓦人” 遗址的发现，改写了人类高原适应史。还有那有着 2000 多年历史的八角古城，以独一无二的卍字形布局屹立千年，仿佛在诉说着往昔的辉煌。 甘加秘境不仅有壮美的自然风光，还有深厚的文化底蕴，多位高僧大德曾在此钻研修行。它被评为 “让生命感受自由” 的世界 50 个户外天堂之一，等待着游客去揭开它神秘的面纱。
◆后前往景区【拉卜楞寺】（车程约 50分钟，游览约2小时，海拔约3000米，门票已含）大夏河北岸，拉卜楞寺如雪域明珠，静立甘南夏河三百年，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为 “世界藏学府”。1709 年由第一世嘉木样活佛创建，红墙金顶在高原天光下熠熠生辉，殿宇群落依山傍水，藏式石木架构与汉式飞檐交融，尽显 “外不见木，内不见石” 的营造智慧。 寺内六大学院涵盖显密、天文、医药等，闻思学院大经堂可容三千僧人诵经，乾隆御赐 “慧觉寺” 匾额高悬。3.5 公里转经长廊环绕寺院，千余转经筒在信徒掌心嗡鸣，贡唐宝塔登顶可俯瞰殿宇如曼陀罗坛城。晨雾里的诵经声、辩经场的激烈交锋、经卷与唐卡的千年光华，让这里既是修行圣地，也是藏文化的活态宝库，每一步都踏在信仰与文明的交融处。
◆后前往景区【桑科草原】（车程约30分钟，游览约30分钟 ，海拔约3000米，门票已含，如进私人草原需要额外付费）如进私人草原需要额外付费）桑科草原，位于甘肃甘南藏族自治州夏河县城西南，是一处令人心驰神往的高原仙境。它平均海拔超3000米，70平方公里的草场如绿色绒毯铺展至天际。大夏河蜿蜒流过，似哈达飘落，为草原增添了灵动之美。夏季的桑科草原绿草如茵，野花缤纷，格桑花、苏鲁花等争奇斗艳，将草原装点得五彩斑斓。牛羊点点，帐篷星罗棋布，炊烟袅袅，牧歌飘荡，尽显高原牧区的独特风情。这里是藏族人民的天然牧场，也是格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方，历史文化底蕴深厚。游客可以在此穿藏服、住帐篷、吃藏餐，体验原汁原味的藏族游牧生活。当夜幕降临，围着篝火跳锅庄舞，感受藏族人民的热情与欢乐，仿佛置身于一个世外桃源，忘却了世间的烦恼与喧嚣。
◆游览结束前往若尔盖酒店入住休息。
温馨提示：
1、景区属于高海拔地区，请根据自身条件选择参观路线，高海拔地区，请大家注意保持体力，不要剧烈运动。
2、行程中的赠送升级特色餐一般情况下为指定餐厅用餐，如果因为特殊原因不能安排，则改为同餐标餐
3、如因季节原因或人力不可抗等因素，在不减少景点的情况下，我社导游可能安排拼车或者调整景点游览先后顺序!

• 交通：汽车

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：迭部
• 景点： 黄河九曲第一湾、花湖

【今日行程】
◆早餐结束后，在指定位置集合。（具体时间由导游通知）后前往【黄河九曲第一湾】（车程约10分钟，游览约2.5小时，海拔约3600米，门票景交已含）地处川甘青三省交界的唐克镇黄河九曲第一湾是白河与黄河深情相拥的绝美地标。这里河谷开阔，水流平缓，黄河一改奔腾咆哮的姿态，如金哈达般蜿蜒盘旋于广袤草原，绘就 “黄黄河天上来，红日地中落” 的旷世奇景。 景区核心观景平台海拔 3610 米，登顶可将 “S” 形的九曲连环尽收眼底。清晨，薄雾缭绕，河水泛着清冷的银光；日暮时分，夕阳熔金，天地被染成暖红，河面波光粼粼，与远处的雪山、草原、牧群构成一幅流动的油画，被誉为 “中国最美的日落观赏地之一”。 脚下是海拔 3400 米的湿地草甸，牛羊点缀其间，藏式帐篷炊烟袅袅。这里不仅是自然的杰作，更是黄河文化与藏族风情交融的圣地，每一寸土地都诉说着高原的辽阔与苍茫。
◆后乘车前往【花湖】（车程约1.5小时 ，游览时间约2小时、门票已含。海拔约3500m）花湖，又名 “梅朵湖”，是热尔大坝草原上的天然海子，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，地处若尔盖湿地国家级自然保护区核心区。它是黄河上游重要的水源涵养地，也是世界上面积最大、分布最集中、保存较完好的高原泥炭沼泽之一。 花湖平均海拔约 3430 米，湖区面积 215 公顷。因阳光照射下湖面色彩斑斓，犹如绚丽花朵而得名。这里植被丰富，是黑颈鹤、玉带海雕等珍稀动物的重要繁殖栖息地。每年 5-7 月，狼毒花、格桑花等竞相开放，铺满湖岸，与湛蓝的湖水交相辉映。湖中的 “花湖之眼”，形似巨大眼睛，神秘而灵气。此外，“闪电惊影”“急雨飞虹” 等五大自然胜景，更是让人流连忘返。2005 年，花湖被《国家地理》杂志评为 “中国最美的湿地”。
◆游览结束前往迭部酒店入住休息。
温馨提示：
高海拔地区，注意保暖，尽量避免喝酒、短期内不要洗澡，做好防晒防冻用品储备。

• 交通：汽车

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：天水
• 景点： 扎尕那、腊子口纪念碑

【今日行程】
◆早餐后前往【扎尕那】（车程约20分钟，游览时间约3小时、海拔约3600米.门票已含 不含景交40/人.保险5元/人非必消）扎尕那，藏语意为 “石匣子”，是甘南藏族自治州迭部县的一颗璀璨明珠。它地处甘肃、青海、四川三省交界，是一处集自然奇观与人文底蕴于一体的秘境。 这里山势奇峻，四周峭立的山峰如天然城墙，将东哇、业日、达日、代巴四村及拉桑寺院环抱其中，构成了一座规模宏大的石头城堡。正北的迭山主脊光盖山石峰巍峨雄浑，南边的纳加石门险峻如 “鬼门关”。景区内植被丰富，87% 的高植被覆盖率造就了立体生态景观。仙女滩的高山草甸如绿色绒毯，仙女湖宛如碧绿明珠，镶嵌在深山之中。 此外，这里还有着浓郁的藏族风情，藏式榻板房错落有致，拉桑寺院的晨钟暮鼓悠扬动听。扎尕那先后获得 “世界最佳旅游乡村”“中国十大非著名山峰” 等多项殊荣，被美国权威旅游杂志评为 “世界 50 个户外天堂之一”，是令人心驰神往的世外桃源。
◆后车前往红色景区【腊子口纪念碑】（车程约1.5小时，游览约2小时，海拔约2900米.）腊子口纪念碑坐落于甘南迭部县腊子口乡，是为纪念腊子口战役而建的红色地标。1935 年 9 月，红军长征途中在此打响关键一战，面对悬崖绝壁间仅 8 米宽的天险隘口，以及敌军的重兵把守，红军战士以非凡的勇气与智慧，从悬崖峭壁迂回突袭，成功突破天险，为红军北上打开了通道。 纪念碑通体肃穆，正面镌刻着苍劲有力的题词，背面记载着战役的辉煌历史。碑旁青松翠柏环绕，与腊子口战役战役纪念馆、战役旧址共同构成红色教育基地。这里的悬崖依旧陡峭，弹痕依稀可寻，每一处都诉说着革命先辈的铁血荣光。如今，它不仅是长征精神的永恒见证，更是激励后人不忘初心、砥砺前行的精神丰碑，吸引着无数人前来缅怀致敬。
◆游览结束前往天水酒店入住休息。
推荐晚上逛逛【天水古城】漫游古建与街巷，天水古城内有大小街巷十余条，院落二百余座，其中不乏文物保护院落。你可以漫步在三新巷，听一段从"双槐巷"到"石头巷"再到"三新巷"的百年变迁故事；也可以登上复建的启汉楼，欣赏其金碧辉煌的建筑彩绘。天水古城的餐饮街*和玉泉巷是体验当地美食的好去处。别忘了尝尝天水呱呱、面皮、扁食等特色小吃。这里还有竹编、泥塑等非物质文化遗产的展示和体验。
温馨提示：
今天是本次行程的最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；并请您为导游如实填写【游客意见单】以便于我们得到您真实意见的反馈。我们将以此作为旅游服务质量标准依据。并以多数游客填写的意见单作为旅游服务质量评定标准。如果游客在完团后提出与其填写【游客意见单】意见不符的投诉，我社将不予处理。

• 交通：高铁

• 餐饮：

  早餐:

• 住宿：无

【今日行程】
◆今日可睡到自然醒，自行酒店早餐，中午12点前退房，根据返程火车时间，安排专人送至天水火车站，乘火车返程！
温馨提示：
1、今日开始返程，退房返程前请仔细整理好自己的行礼物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。
2、天水酒店的退房时间规定为中午的12：00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。。
3、因为是散客拼团，游客可能来自不同的地区省市，所以，返程车次或航班均不一致，我社已代定酒店至车站单趟拼车接送，请根据时间提前退房，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。